Besser als jede Diät – ein gesundes Leben beginnen
Eine Ernährungsumstellung sowie ausreichend Bewegung sind besser als jede Diät. Dabei kann auch der Arzt um Rat gefragt werden.
Rückenschule – Tipps für einen gesunden Rücken
In einer Rückenschule werden Übungen gelehrt und Tipps gegeben, die dem Rücken gut tun. Es gibt Risikogruppen, die eine Rückenschule schon vorbeugend aufsuchen sollten.
Endlich Ruhe dank Gehörschutz
Es gibt zahlreiche Lärmquellen, welche im Körper Stress und Unruhe verursachen können. Manche Lautstärken können das Gehör sogar dauerhaft schädigen.
Akupunkturpunkte – Verbindung zu Organen und Körperfunktionen
Anhand von Akupunkturpunkten können Beschwerden und Krankheiten geheilt werden. Es gibt über 360 Akupunkturpunkte beim menschlichen Körper.
Ernährungsplan Muskelaufbau
Ein spezieller Ernährungsplan für den Muskelaufbau kann einen großen Teil zur Gesundheit beitragen. Denn nimmt man zu wenig oder zu viele Kalorien auf, kann das den Muskelaufbau hemmen.
Das neue Wellness-Duo: Fasten und Fitness
Wer beim Fasten auch ausreichend Sport treibt kann unter fachlicher Aufsicht hervorragende Erfolge erzielen und ein neues Körpergefühl finden.
Der Heimtrainer Fahrrad
Ein Heimtrainer hindert einen selbst bei Regenwetter nicht daran Sport zu treiben. Sogar vor dem Fernseher kann man sich mit dem Fahrrad als Heimtrainer fit halten.
Schulterschmerzen – Therapie und Ursachen
Wer regelmäßig an Schulterschmerzen leidet, sollte sich unbedingt an einen Facharzt wenden. In den meisten Fällen hilft eine Bewegungstherapie, um die Schulter wieder zu mobilisieren.
Hautärzte
Wer einen kompetenten Hautarzt sucht, sollte sich umhören. Denn Mundpropaganda kann Aufschluss auf einen guten oder schlechten Arzt geben.
Hilfe bei vermehrter Schuppenbildung – Schuppen
Schuppen sind abgestorbene Hautzellen. Warum manche Menschen zu einer vermehrten Schuppenbildung neigen ist nicht genau geklärt, Ursache kann eine erbliche Veranlagung sein.
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