Eine Ernährungsumstellung sowie ausreichend Bewegung sind besser als jede Diät. Dabei kann auch der Arzt um Rat gefragt werden.
Wer beim Fasten auch ausreichend Sport treibt kann unter fachlicher Aufsicht hervorragende Erfolge erzielen und ein neues Körpergefühl finden.
Magerwahn ist in aller Munde, doch eine gesunde Ernährung, bei Bedarf auch mit Unterstützung durch Medikamente wie Formoline, ist ein wichtiger Bestandteil der täglichen Gesundheit.